Co to jest pachwina?

Prochna jest częścią ludzkiej anatomii, znajdującej się wysoko wzdłuż wewnętrznych ud, gdzie mięśnie nóg łączą dolną brzuch i tworzą zagniewanie w ciele, gdy nogi spotykają się z tułówką.Mięśnie w pachwinie są odpowiedzialne za rozstanie i zamykanie ud, a także za trzymanie ud.Zajęcia takie jak chodzenie, bieganie, kopanie, wspinanie się i jazda polegają na zdolnościach tych mięśni do obracania bioder i poruszania nóg.

Sportowcy często cierpią z powodu obrażeń, gdy mięśnie pachwiny są ciągnięte, nadmiernie rozszerzane, a nawet rozdarterygorystyczne ćwiczenia i aktywność.Jednak nawet nie-sportowcy mogą ponieść poważną szkodę dla pachwiny i okolic.Niektóre prace, takie jak praca elektryczna, sport, takie jak piłka nożna i baseball lub zajęcia rekreacyjne, takie jak pływanie, bieganie lub jazda konna, mogą ryzykować poniesienie tej kontuzji.

Ryzyko naprężenia mięśni pachwiny można obniżyć na wiele sposobów.Niektóre metody obejmują prawidłowe rozciąganie i ocieplenie mięśni przed ćwiczeniami, regularne ćwiczenia siłowe w celu zacisku i rozciągania mięśni w pachwinie oraz samokontrole we wspólnej aktywności fizycznej.Jeśli pomimo środków ostrożności wystąpi niewielkie obrażenia, leczenie może być tak proste, jak umieszczenie lodu w poszkodowanym obszarze i owinięcie go, aby zapewnić utrzymanie stałego ciśnienia.Utrzymaj uda podwyższone i upewnij się, że wymagają wszelkiej aktywności w powolnym tempie, aby zapewnić szybkie powrót do zdrowia.W przypadku poważniejszych obrażeń może być wymagane dodatkowe leczenie.

Nie cały ból pachwiny jest spowodowany przez uszkodzone mięśnie.Czasami mdash;zwykle w przypadku kobiet lub dzieci i mdash;Ból w tym obszarze może być od urazu do kolan lub bioder, problemów żywieniowych, słabo rozwiniętych mięśni, wzrostu kości lub innych problemów niezwiązanych z łzami mięśni.Ból może również wystąpić, jeśli więzadła trzymające kości miednicy poluzują się od powtarzanego, silnego użycia jednej nogi na drugiej, na przykład podczas kopania piłki nożnej.Jeśli ból z powodu uszkodzenia pachwiny nie zanika, wzrasta lub wraca nawet bez dalszego obciążenia, może wystąpić poważniejsze obrażenia, które lekarz może leczyć.Mężczyzna lub żeńskie narządy płciowe.Jest również uważane za bezpieczny lub uprzejmy termin oznaczający ochronny sprzęt sportowy, który oba płcie mogą użyć, aby zminimalizować kontuzję w sporcie kontaktowym.To uogólnienie jest często wymagane w obszarach świata, w których otwarcie nazywanie narządów seksualnych jest zabronione lub uważane za niegrzeczne lub wulgarne.