Jaka jest guzowatość pośladkowa?

Guzowatość pośladkowa jest powierzchnią kości udowej w nodze, która służy jako punkt przyczepności dla mięśnia pośladkowego Maximus.Znaleziono na tylnej powierzchni kości guzowatość pośladkowa tworzy zewnętrzną krawędź linii asperę, podniesiony koślak, który biegnie pionowo po środku tylnego wału kości udowej.Wzdłuż tej granicy, najniższe włókna pośladka maksyma przyczepnia, w ten sposób pociągając nogę do tyłu, gdy mięsień się kurczy.

Gdy duży, znany mięsień tylnego biodra, pośladek maximus jest głównym mięśniem wydłużenia bioder lub podnoszącnoga z tyłu.Wykonuje również działanie obrotu zewnętrznego, obracając nogę na zewnątrz w stawie biodrowym.Mięsień ten pochodzi z centralnej tylnej miednicy na sakrumie lub kokachxie, dwóch najniższych kości kręgosłupa, a także górnej tylnej kości biodrowej miednicy, z włókienami płonącymi na zewnątrz i w dół.Większość z tych włókien krzyżuje się za stawem biodrowym i wkłada do pasma biodrowo (IT), długości tkanki włóknistej, która biegnie po zewnętrznym udzie i zapewnia punkt przyczepności dla wielu mięśni udy.

najgłębsze włókna z włókienGluteus Maximus jednak przymocuj guzowatość pośladkową.Włókna te należą do dolnej części mięśnia.Pływają równolegle do połowów reszty mięśnia, ale zamiast łączyć się z włóknami opaski IT, łączą się z kością kości udowej.Tam, gdzie wał tylny jest lekko uniesiony wzdłuż linii asera, grzbiet jest obecny wzdłuż obu pionowych granicy.Grzbiet boczny i powierzchnia boku linii aspera tworzą punkt wstawienia dla pośladkowego maksymusa: guzowatość pośladkowa.

Gdy pośladek maximus kurczy się, jego włókna skracają się i wytwarzają w górę i do wewnątrz przyciąganie kości udowej.Te włókna, które przyczyniają się do pasma IT, rozciągają się w kierunku zewnętrznego uda, więc obracają nogę na zewnątrz, gdy ciągną się do wewnątrz z tyłu uda.Głębsze włókna, które przyczepiają się do guzowatości pośladkowej, rozciągają się dalej w dół.Podciągają się w górę na tylnym udzie, gdy mięsień kurczy się, aby noga była jednocześnie rozciągająca się za ciałem.Są one szczególnie aktywne podczas wybuchowych ruchów wypychania, takich jak wyskakiwanie w górę z pozycji przysiadowej, eksplodując z linii podczas wyścigu sprintu lub ograniczanie lotu schodów, ale są również używane podczas ćwiczeń przedłużenia bioder, takich jak martwe ciąg.