Jaka jest różnica między akupunkturą a akupresurą?

Główna różnica między akupresurą a akupunkturą polega na tym, że ta ostatnia używa cienkich igieł w rozwiązywaniu problemów zdrowotnych, podczas gdy ten pierwszy nie łamie skóry.Jednak dwie metody holistycznej medycyny mają wiele wspólnego, ponieważ oba są oparte na dotykującym południkom, które niosą energię lub chi, w całym ciele.W tradycyjnej medycynie chińskiej TCM dolegliwości są spowodowane blokadą chi gdzieś wzdłuż czternastu południków, więc zarówno akupresura, jak i akupunktura zachęcają energię do ponownego przepływu;Są one stosowane w leczeniu alergii, zapalenia stawów, depresji, nudności, migreny, skurczów menstruacyjnych i lęku, zgodnie z filozofią TCM.

Akupunktura, jak sugeruje słowo, przebija skórę bardzo cienkimi, długymi igiełami.Nie przypominają igieł, które widzisz w zachodnim biurze lekarzy, ponieważ nie wstrzykują żadnego materiału.Igły akupunktury to elastyczne długości jednorazowego, hipoalergicznego, sterylnego metalu, który wyszkolony akupunkturzysta delikatnie wkłada pod skórę, do mięśni i tkanki.Po prawidłowym zakończeniu nie powinno to w ogóle boleć.Igły docierają do niektórych obszarów, zwanych punktami ciśnienia, aby rozbić blokady.

Jedna różnica między akupresurą a akupunkturą powstaje w określonym zastosowaniu technik.Akupunktura musi być wykonywana przez praktykującego doświadczonego w TCM.Dostępnych jest jednocześnie kilka punktów ciśnienia w określonych kombinacjach.Akupunktura musi dotrzeć do gołej skóry, dlatego pacjent zwykle rozbiera się przed leczeniem.

Każdy może łatwo nauczyć się akupresury z podręcznika, zwłaszcza punktów ciśnienia, które łagodzą typowe dyskomfort.Możesz wykonać miniaturowe masaże na sobie, gdziekolwiek.Uważa się, że masowanie mięśni znajdującego się między kciukiem a palcem wskazującym łagodzi bóle głowy odwodnienia, jednocześnie naciskając miejsce na wewnętrznej stronie przedramienia łagodzi chorobę ruchową.Akupreserysta dotyka tylko jednego lub dwóch punktów ciśnienia na raz, ponieważ używają palców, kciuków, dłoni i łokci.Ponieważ jest to podobne do masażu, można go podawać za pomocą luźnej odzieży.

Akupresura jest znacznie starsza niż akupunktura, pochodzi z 2500 p.n.e. w Chinach.Obie praktyki zostały niedawno ocenione według zachodnich standardów medycyny;Niektóre badania okazały się skuteczne.Na przykład pacjenci z rakiem poddawani chemioterapii i cierpiących na ekstremalne nudności stosowali akupresurę, stosowane przez bransoletę, aby ograniczyć swoje nudności ze spójnymi wynikami.

Ogólnie, ponieważ narzędzie akupunktury jest tak cienkie, że wymaga większej dokładności, ale może przynieść szybciejulga.Z drugiej strony akupresja jest mniej precyzyjna, ponieważ narzędzie jest szerokie jak palec.Z drugiej strony szybka ulga może pochodzić z efektami ubocznymi z uwalniania toksyn lub wyrównania grup mięśni.Akupresja powoduje mniej skutków ubocznych, podobnie jak głęboki masaż tkanki, i trudniej jest niewłaściwie zrobić pogorszenie dolegliwości.