Skip to main content

Co to jest szkolenie umiejętności społecznych?

Trening umiejętności społecznych jest rodzajem terapii, często stosowanej w połączeniu z innymi technikami terapii, mającą na celu pomoc osobom z zaburzeniami osobowości w lepszym odnośniku do innych ludzi i radzenia sobie z sytuacjami społecznymi.Chociaż można go wykorzystać do bezpośredniego leczenia problemów, takich jak fobia społeczna i nieśmiałość, inne zaburzenia, takie jak uzależnienie od alkoholu, schizofrenia paranoidalna i depresja, mogą być również bezpośrednio lub pośrednio leczone tego rodzaju treningiem.Szkolenie umiejętności społecznych zazwyczaj polega na modelowaniu lub demonstracjach wideo typowych zachowań społecznych, a następnie odgrywania ról oraz ewentualnych sesji kontrolnych w celu zapewnienia właściwego nabycia i praktyki zachowania poza terapią.

Często stosowane w połączeniu z innymi rodzajami rodzajów rodzajówTerapia lub leczenie, szkolenie umiejętności społecznych jest zwykle stosowane po zdiagnozowaniu określonego problemu lub zaburzenia.Fobi społeczne i nieśmiałość to dwa szczególnie powszechne rodzaje zaburzeń osobowości leczonych tego rodzaju treningiem, chociaż terapeuci muszą uważać, aby nie zaostrzyć problemu.Większość form szkolenia umiejętności społecznych rozpoczyna się od modelowania ogólnie akceptowanych zachowań w sytuacjach społecznych, albo poprzez materiał wideo lub demonstrację przez terapeutę.

Ogólnie akceptowane zachowania społeczne, takie jak werbalne uznanie, gdy ktoś jest rozmawiany z kontaktem wzrokowym podczas rozmów i„Mała rozmowa” jest omawiana i badana podczas szkolenia umiejętności społecznych.Zazwyczaj terapeuta rozkłada interakcje społeczne na małe części i patrzy na to, gdzie dana osoba może potrzebować poprawy, a następnie zacząć od jednego problemu na raz, podejmując proces powoli.Szkolenie w zakresie umiejętności społecznych można wykonywać zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi, i okazało się, że jest to dość pomocne w dzieciństwie z trudnościami w nauce lub innymi upośledzeniami, aby być bardziej uprzejme społecznie i unikają wycofania społecznego.

dla dorosłych z zaburzeniami, takimi jak zależność alkoholowa lubFobię społeczne, szkolenie umiejętności społecznych można często stosować z innymi rodzajami terapii, aby zapobiec izolacji i samotności, które mogą pogorszyć takie problemy.Na przykład podczas leczenia uzależnienia od alkoholu tego rodzaju szkolenie prawdopodobnie skupiłby się na tym, jak działać w sytuacjach społecznych bez picia alkoholu lub jak unikać wzorców behawioralnych, które doprowadziły do picia w przeszłości.W celu radzenia sobie z nieśmiałością tego rodzaju szkolenie może pomóc zwiększyć interakcje społeczne i budować pewność siebie, co prowadzi do dalszego rozwoju społecznego.Kontynuacja szkolenia w zakresie umiejętności społecznych jest często ważne, aby dana osoba nadal skorzystała z terapii i że skutecznie uogólniła techniki wyciągnięte w sesjach terapii w prawdziwym świecie.