Co to jest integralna psychoterapia?

Integralna psychoterapia obejmuje duchowość w tradycyjnych technikach leczenia chorób psychicznych lub emocjonalnych.Zajmuje się wszystkimi etapami rozwoju człowieka, wraz z medytacją i jogą, w celu leczenia problemów emocjonalnych, fizycznych i społecznych.Integralna psychoterapia wykorzystuje holistyczne podejście, aby pomóc klientom odkryć ich prawdziwą istotę wewnętrzną.

Ten mieszany styl terapii ma na celu zwiększenie świadomości kulturowej zdrowia psychicznego i sposobu, w jaki odnosi się ona do ewolucji poczucia siebie.Koncentruje się na tym, jak ewoluuje świadomość osoby i opiera się na wewnętrznej refleksji, aby znaleźć rozwiązania problemów życiowych.Cel integralnej psychologii koncentruje się na przekształceniu klienta w osobę, która jest samorealizowana lub zdolna do spełnienia tego potencjału.

Trzy elementy uwzględniają psychologię integralną.Pierwszy przyznaje, że obecne problemy wpływają na jakość życia i relacji.Następnie klient uczy się uznać, że rany z przeszłych związków pozostałych w nieświadomości mogą utrudniać zdrowe interakcje społeczne.Trzeci aspekt koncentruje się na związku między terapeutą a klientem.

Jeśli klienci będą działać ze swojej prawdziwej istoty, ich zachowanie zmieni się, ponieważ działają z perspektywy duchowej, zgodnie z teoriami integralnej psychoterapii.Podobnie uważność pozwala klientom żyć w teraźniejszości i uwolnić nieświadome mechanizmy obronne stworzone w celu radzenia sobie z przeszłością.Kiedy człowiek żyje z jego rdzenia, serce prowadzi emocje i może wprowadzić wewnętrzną i zewnętrzną jaźń do harmonii i równowagi.

Ta forma terapii wykorzystuje introspekcję z podejścia do świadomości, a także może stosować bardziej tradycyjne metody zpsychoterapia.Terapeuci uważają, że różne poziomy świadomości rozwijają się powszechnie etapami, od podświadomości po całkowitą samoświadomość wynikającą z duszy lub ducha.W miarę postępu świadomości ludzie mogą osiągnąć moralność, motywację, tożsamość i duchowość.Ludzie mogą inaczej dotrzeć do tych etapów, w zależności od poziomu kontemplacji i świadomości.

Zmienione stany świadomości prowadzące do czystej radości mogą wystąpić w krótkich momentach, gdy pacjenci medytują lub praktykują autorefleksję, zgodnie z teorią integralnej psychoterapii.Cel terapeuty koncentruje się na pomaganiu klientom w uczynieniu tych tymczasowych państw na stałe w miarę ewolucji duszy.Kiedy tak się stanie, prawdziwe ja może się pojawić i przynieść pokój klientowi.