Co to jest luz z ziołowymi mięśniami?

Ziołowy odpoczynek mięśni jest ziołem, które powoduje, że mięśnie ciała się rozluźniają, często łagodząc ból związany ze skurczami mięśni lub uciskiem.Niektóre z najpopularniejszych ziół używanych do rozluźnienia mięśni to rumianek, lukrecja i korzeń Kava.Diabły Claw, Walerian Root i Cayenne Pepper mogą być również używane do tego celu.Każdy zioła odpoczynku mięśni ma potencjał powodowania negatywnych skutków ubocznych i interakcji leków i powinien zostać zatwierdzony przez lekarza.Ważne jest również, aby lustra ziołowa nie była stosowana jako substytut prawidłowej opieki medycznej.

Rumianek jest popularnym środkiem rozluźniającym mięśnie ziołowe i często stosuje się w leczeniu skurczów mięśni.Napięcie mięśni ma tendencję do pogarszania się w czasach stresu lub lęku, a to zioła pomaga uspokoić nerwy, dodając naturalne właściwości readercji mięśni rumianku.Skutki uboczne są rzadkie, chociaż czasami mogą wystąpić reakcje alergiczne, szczególnie wśród osób cierpiących na sezonowe alergie, takie jak gorączka siana.

Uważa się, że lukrecja jest doskonałym przeciążeniem mięśni ziołowych.Ten suplement zmniejsza zapalenie mięśni i jest uważany za łagodzący ból w taki sam sposób, jak bardziej tradycyjne leki steroidowe.Możliwe skutki uboczne lukrecji obejmują wysokie ciśnienie krwi, przyrost masy ciała i fluktuacje hormonów.

Korzeń Kava i pazur diabły są często stosowane jako naturalne środki rozluźniające mięśnie.Uważa się, że oba te zioła zapewniają ulgę od bólu, a pazur diabły mogą również zmniejszyć stan zapalny.Skutki uboczne korzenia Kava mogą obejmować bóle głowy, zawroty głowy i przebarwienia skóry.Uważa się, że pazur diabłów jest bezpieczny, gdy jest stosowany w umiarkowanych dawkach, chociaż przyjmowanie zbyt dużej ilości tego suplementu może prowadzić do objawów, takich jak ból brzucha, biegunka i utrata apetytu.

Waleriański korzeń i pieprz Cayenne można zastosować, aby pomóc rozluźnić mięśnie.Często uważany za najlepszy lukrożyny, korzeń waleriany zmniejsza zapalenie, łagodzi ból i sprzyja spokojnym snu.Żywe sny i senność w ciągu dnia mogą wystąpić podczas przyjmowania suplementów korzeniowych waleriańskich.Pieprz Cayenne można dodać do przepisów lub stosować w pocieraniach mięśni w celu pomocy w zakresie łagodzenia bólu.To lekarstwo może spowodować uczucie spalania po zastosowaniu miejscowo lub pobieranym wewnętrznie i może powodować uszkodzenie skóry, przełyku lub żołądka.

Należy skonsultować się z lekarzem przed zażywaniem rozluźnika mięśni ziołowych, aby znaleźć przyczynę napięcia mięśni i bólu.Niektóre zioła mogą nie być odpowiednie dla osób z określonymi chorobami i mogą wpływać na skuteczność niektórych leków.Te suplementy ziołowe mogą być bezpieczne dla większości ludzi, ale nie powinny być stosowane jako substytut tradycyjnego leczenia.