Co to jest indukcja hipnozy?

Indukcja hipnozy jest procesem, w którym hipnoterapeuta prowadzi podmiot do stanu hipnotycznego transu.Hipnoza jest ogólnie uważana za stan ekstremalnej czujności i stężenia, w którym pacjent pozostaje zrelaksowany i spokojny.Jest często stosowany jako terapia uzupełniająca, aby pomóc badanym w modyfikowaniu zachowania, radzenia sobie ze stresem, radzenie sobie z chorobami lub przygotować się do leczenia.Hipnoterapeuci dostępne jest kilka metod przeprowadzania udanej indukcji hipnozy.Terapeuci mogą nieco zmienić proces indukcji hipnozy, w zależności od temperamentu i potrzeb podmiotu.

Osoby, które zostały indukowane do stanu transu znanego jako hipnoza, ogólnie doświadczają zwiększonego stanu relaksacji i zdolności do skupienia.Mogą być wyjątkowo otwarte na sugestie hipnoterapeutów.Większość hipnoterapeutów uważa, że ludzi nie można zmusić ani wpływać na robienie lub mówić rzeczy wbrew własnej woli pod hipnozą.

Stan hipnozy jest często porównywany do stanu zrelaksowanej koncentracji, jaką można doświadczyć podczas jazdy lub oglądania fascynującego filmu.Ludzie, którzy koncentrują się na jednym zestawie bodźców, na wykluczenie wszystkich innych, mogą poddawać się hipnotycznym transie.Chociaż eksperci nie rozumieją jeszcze w pełni, jak to się dzieje i dlaczego, uważają, że indukcję hipnozy można wykorzystać do celowego stworzenia tego stanu psychicznego w danym temacie.Badani mogą być w stanie skorzystać ze stanu czujności i relaksu, aby wchłonąć sugestie terapeutów i łatwiej włączyć je do ich codziennego życia.Uważa się, że hipnoza sprawia, że badani jest bardziej otwarci na możliwość przyjęcia sugestii, niezależnie od tego, czy pochodzą one z terapeuty wykonującego hipnozę, czy od samego pacjenta.

Istnieje wiele metod indukcji hipnozy dla hipnoterapeuty.Jedna metoda, indukcja relaksu, zwykle wymaga podmiotu świadomego uwolnienia napięcia ze wszystkich mięśni ciała, w postępowy sposób, który powoli przesuwa się z jednej części ciała do drugiej.INDUKCJA HIPNOZA SPROTYKACJI OK, W której podmiot jest ogólnie proszony o skupienie wzroku na obiekcie lub punkcie podczas słuchania instrukcji terapeutów, jest często stosowana w hipnozie.Wielu hipnoterapeutów opiera się na metodzie zamieszania indukcji hipnozy, w której uważa się, że terapeuci nielogiczne sugestie i stwierdzenia zużywają logiczny umysł i wywołują stan hipnozy.Niektórzy badani mogą być w stanie wykonać rodzaj indukcji hipnozy znanej jako autohipnoza, w której badany z powodzeniem wpada w trans.