Jakie są zastosowania melatoniny do ADHD?

Jednym z głównych powodów użycia melatoniny dla ADHD jest to, że osoby cierpiące na to zaburzenie często narzekają na bezsenność.Melatonina jest zazwyczaj odpowiedzialna za regulację wzorców snu, a osoby dotknięte zaburzeniem nadpobudliwości z deficytem uwagi mają niski poziom tego hormonu.Zatem lekarze często sugerują melatoninę dla ADHD, zwłaszcza że zwiększony sen może pomóc w zmniejszeniu objawów zaburzenia, takich jak impulsywność, nieuwagę i nadpobudliwość.Ponadto suplementy melatoniny mogą pomóc w walce z bezsennością, którą wiele leków, które miały leczyć ADHD, może powodować, że osoby z tym zaburzeniem rzadziej zaprzestają stosowania przepisanych leków ze względu na niemożność snu.

Melatonina jest hormonem, który naturalnie występuje w ciele, ponieważ jest wytwarzany przez szyszynkę.Na jego produkcję zwykle wpływa ilość ciemności i światła, które widzi ciało, ponieważ ciemność promuje szyszynkę, aby zrobić więcej tego hormonu.Może regulować wzorce snu, a nawet kontrolować rytm okołodobowy ciała, a zwiększona ilość może skrócić czas potrzebny na zasypianie, zwiększenie godzin snu i poprawy czujności w ciągu dnia.Ponieważ badania wykazały, że niektóre z zaburzeń nadpobudliwości z deficytem uwagi nie mają wystarczającego poziomu tego hormonu, nie jest zaskakujące, że przyjmowanie melatoniny do ADHD jest dość powszechne.

Większość leków przepisanych dla tego zaburzenia to stymulanty, często powodujące bezsenność, lęk, a nawet zwiększone tętno, utrudniając niektórym relaks lub spanie.Oczywiście same ADHD często również powoduje bezsenność, co oznacza, że nawet ci, którzy nie przyjmują leków, prawdopodobnie cierpią z powodu tego problemu.Biorąc melatoninę na ADHD około godzinę przed snem może rozwiązać problem bezsenności, a wiele osób woli tę trasę od pigułek nasennych, ponieważ melatonina jest naturalna, dostępna bez recepty i nie jest uzależniająca.Jedynym skutkiem ubocznym, którego doświadcza wiele osób z tym suplementem, jest senność, która często jest mile widzianą zmianą w stosunku do nadpobudliwości i lęku, którym nęka wiele osób z ADHD.

Podczas przyjmowania melatoniny dla ADHD nie ma na celu zmniejszenia głównych objawów zaburzenia, często pośrednio.Wynika to z faktu, że wystarczający sen może często zwalczać nadpobudliwość, impulsywność i nieuwagę, które są głównymi objawami związanymi z tym zaburzeniem.Z tego powodu wiele osób bierze melatoninę na ADHD wraz z regularnymi lekami, aby zarówno leczyć ich zaburzenie, jak i poprawić ich zdolność do snu.