Jakie są różne sposoby złagodzenia objawów zimnych?

Zwykłe przeziębienie, spowodowane przez wirusa, może uderzyć każdego bez większego uwagi.Objawy na zimno zazwyczaj obejmują ból gardła, przekrwienie, katar, zmęczenie i kaszel.Chociaż stan ten nie ma lekarstwa, przeziębienie może trwać tylko kilka dni lub do dwóch tygodni.Mimo to istnieją sposoby na złagodzenie niewygodnych objawów zimnych, w tym medycyna, odpoczynek i naturalne leczenie.

Medycyna bez recepty jest często stosowana w leczeniu objawów zimnych.Przebólowe, takie jak acetaminofen lub ibuprofen, mogą być szczególnie pomocne w pomocy w objawach zimnych, takich jak bóle mięśni, bóle głowy i gorączka.Suppresanty kaszlu to kolejny bez recepty lekarstwa, które wysyłają wiadomości do mózgu, aby powstrzymać ciało przed kaszlem.Killanci pomagają w rozcieńczeniu śluzu, ułatwiając pacjentowi kaszel śluzu.Odwębienie zmniejszają wielkość fragmentów nosowych w celu złagodzenia zatłoczenia.

Dużo odpoczynku, szczególnie dla osoby cierpiącej na gorączkę, jest kolejnym sposobem na zwolnienie na przeziębienie.Łatwo pomaga ciału odeprzeć infekcje.Rest pozwala organizmowi skoncentrować się na pozwoleniu układowi odpornościowe wykonać swoją pracę.

Spożywanie dużej ilości płynów może również pomóc złagodzić nieznośne objawy przeziębienia.Zupa z kurczaka i mdash;Tradycyjny domowy środek na przeziębienie i mdash;Posiada cysteinę, aminokwas, który pomaga zmniejszyć śluz.Picie dużej ilości płynów, zwłaszcza wody i soku, pomaga utrzymać odpowiednio nawodnienie ciała.Gorące płyny, takie jak herbata, łagodzą przekrwienie nosa, a także łagodzi podrażnione błony wokół nosa i gardła.

para może być również skuteczna w łagodzeniu objawów zimnych.Ciepła kąpiel może przynieść ulgę w przypadku bólu.Ponadto zażywanie gorącego parnego prysznica pomaga łatwiej wdychać osobie, gdy para tłumi fragmenty nosa.Inną opcją jest wdychanie pary poprzez bieganie prysznica w najgorętszej możliwej temperaturze, siedząc na krześle w łazience.

Gorące lub zimne paczki mogą być skuteczne w zapewnieniu komfortu zatkanych zatok.Gorące lub zimne paczki można często znaleźć w aptece.Ponadto osoba może używać domowych gorących lub zimnych paczek.Melor myjni można podgrzewać w mikrofalach przez mniej niż minutę.Zimne kompresy można wykonać, dodając kostki lodu do mycia lub za pomocą mrożonych warzyw.

W przypadku irytującego bólu gardła płukanie może przynieść krótkoterminową ulgę.Zazwyczaj osoba może płukać ciepłą wodą i niewielką ilość soli kilka razy dziennie, aby pomóc w bólu gardła.Inne opcje płukania obejmują herbatę lub rozwiązanie wykonane z gorącej wody i miodu.Hard Candy lub Kaszlne krople mogą również złagodzić poryskie gardło.