Jakie są różne rodzaje podejść do terapii rodzinnej?

Podejścia do terapii rodzinnej powodują zmiany, pomagając klientom zrozumieć, dlaczego działają tak, jak oni.Podejście strategiczne analizuje, dlaczego ktoś zachowuje się w określony sposób w określonej sytuacji i uczy klienta różnych sposobów działania.Podejście oparte na rozwiązaniach terapii rodzinnej pomaga klientowi ustalić cele zmian, podczas gdy podejście narracyjne ma na celu poprawę wizerunku.Podejścia do terapii rodzinnej behawioralnej koncentrują się na wzmocnieniu pozytywnych zachowań w celu rozwiązywania problemów i poprawy umiejętności komunikacyjnych.

Podczas terapii rodzinnej opartej na rozwiązaniach terapeuta często pomaga klientowi zmienić jego postrzeganie sposobu, w jaki nastąpi zmiana.Terapeuta może wskazać, w jaki sposób problem został rozwiązany w przeszłości i zachęcić klienta do rozpoznania, dlaczego próby rozwiązania problemu nie powiodły się.On lub ona może poprosić klienta o zapamiętanie czasu, w którym działała taktyka i przeanalizował, dlaczego się udało.Podejścia do terapii rodzinnej często rozkładają problemy na możliwe do opanowania segmenty, aby doprowadzić do zmian.

Behawioralna terapia rodzinna zbliża się do wzmacniania pożądanych zachowań w celu poprawy komunikacji w rodzinie, a nie koncentrując się na negatywnych działaniach.Ta metoda opowiada o teorii, że działania są wyuczone odpowiedzi na podstawie wcześniejszych doświadczeń.Terapeuci korzystający z tego rodzaju poradnictwa zachęcają rodziny do skupienia się na teraźniejszości i nie rozważają przeszłości.Rodziny mogą nauczyć się sposobów wykorzystania pozytywnego wzmocnienia w celu osiągnięcia rozwiązywania konfliktów.

Podejścia do terapii rodzinnej narracyjnej mają na celu zmianę negatywnego myślenia klienta, które może spowodować, że mu lub ona internalizuje problemy.Zmieniając wizerunek klienta i sposób, w jaki postrzega on życie, negatywność może się zmniejszyć.Terapeuta często używa przykładów mocnych stron klienta i pozytywnych atrybutów, aby pomóc mu rozpoznać, w jaki sposób myśli mogą przynieść korzyści jednostce.

Powszechnie stara się terapia rodzinna w rozwiązywaniu problemów rodzicielskich, szczególnie w mieszanych rodzinach lub samotnych rodzicielskich gospodarstwach domowych.Może to również okazać się pomocne w czasach zmian, takich jak śmierć w rodzinie lub rozwód.Podejścia do terapii rodzinnej mają na celu naprawić relacje i rozwiązywanie kontrowersyjnych problemów powodujących stres.

Niektórzy terapeuci specjalizują się w poradnictwie małżeńskim lub umiejętnościach rodzicielskich.Mogą nauczyć kilku lepszych sposobów komunikacji w celu poprawy ich relacji i nauczyć się zdrowych sposobów się nie zgadzania.Jeśli rodzina ma trudności z nastolatkami, można poszukać terapeuty, który zapewnia wgląd w problemy nastolatków lub specjalizuje się w rywalizacji rodzeństwa.