Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące pomocy ciśnieniowej?

Najlepsza metoda złagodzenia ciśnienia ucha zależy od podstawowej przyczyny dyskomfortu.Ciśnienie ucha często się rozwija z powodu szybkiego wejścia lub zejścia w płaszczyźnie lub zmieniającej się pogodzie.Ten rodzaj ciśnienia ucha zwykle widzi natychmiastową ulgę poprzez pękanie szczęki lub żucie gumy.Jeśli dyskomfort jest spowodowany przekrwieniem lub infekcją ucha, najlepszym sposobem na uzyskanie ciśnienia ucha może być leczenie określonego stanu.Usunięcie źródła problemu może uwolnić ciśnienie i złagodzić związany z tym dyskomfort.

Jednym z powszechnych źródeł dyskomfortu ucha jest ciśnienie w kabinie związane z lataniem.Szybkie wejście lub zejście może powodować różnicę ciśnienia między uchem wewnętrznym a lokalnym środowiskiem.Może to skutkować poczuciem zatłoczenia, pełni ucha, a nawet bólu.Jednym ze sposobów wyrównania ciśnienia jest przesuwanie szczęki z boku na bok.Jeśli to nie zadziała, upuszczenie szczęki lub gumy do żucia często osiąga pożądany efekt.

Innym sposobem wyrównania ciśnienia ucha jest głęboko ziewanie.Może to działać ze względu na fakt, że głębokie ziewanie może spowodować otwarcie szczęki, co może zmusić rurki Eustachian.Jeśli to nie zadziała, innym sposobem na osiągnięcie ciśnienia ucha jest zamknięcie ust, blokowanie nosa, a następnie bardzo delikatne.Ważne jest, aby nie dmuchać w ten sposób zbyt mocno, chociaż jeśli zostanie wykonane poprawnie, zostanie usłyszany lekki dźwięk.

Inne metody obejmujące ręczną manipulację ucha lub otaczające tkanki mogą czasem prowadzić do ulgi.Delikatnie szarpnięcie ucha może pozwolić na odpływanie rur Eustachian, podobnie jak masowanie obszaru za uszami.Inna opcja wypróbowania jest bieganie ciepłej wody na myjni, a następnie umieszczenie jej w giętkim plastikowym kubku.Kubek można następnie docisnąć na ucho, a ciepło z mycia może prowadzić do ulgi ciśnienia ucha.

Jeśli ciśnienie jest spowodowane przez zatokę lub infekcję ucha, to jedynym sposobem na uzyskanie ciśnienia ucha może być toleczyć przyczynę.W przypadku infekcji zatokowej może pomóc zmniejszenie nosa lub przeciwhistaminowe.Zatoki można również wyczyścić za pomocą mycia ze słoną wodą i aparatu znanego jako doniczka Neti.Infekcje ucha mogą wymagać antybiotyków, choć czasami można je zarządzać za pomocą środków domowych.Kilka kropli ciepłego oleju może czasem pomóc w infekcji ucha i może prowadzić do ulgi.