Jakie są domowe środki zaradcze na zmarszczki?

Zmarcia są tymczasowe lub trwałe zagniecenia w skórze, spowodowane przerzedzeniem skóry i zmniejszeniem produkcji kolagenu, które przychodzi z wiekiem.Zazwyczaj widoczne wokół oczu, czoła i ust, pomarszczenia są przez niektórych nieestetyczne.Podczas gdy wielu zwraca się do kosmetyków, a nawet operacji w celu skorygowania zmarszczek lub zmniejszenia ich wyglądu, domowe środki na zmarszczki mogą być również afektywne.Dbanie o skórę i odżywianie zdrowej diety często może pomóc, podobnie jak nawilżacze i niektóre kwaśne zabiegi.

Istnieje kilka czynników, które mogą przyczynić się do pojawienia się zmarszczek.Chociaż w pewnym momencie większość ludzi dostanie je, przedwczesne starzenie się może wynikać z czynników stylu życia, a zmarszczki mogą pojawiać się nawet w latach dwudziestych i 30.Palenie, nadmierna ekspozycja na słońce i zła dieta mogą przyczynić się do ich wczesnego początku.Porzucenie palenia, nakładanie kremu przeciwsłonecznego każdego dnia i zapewnienie diety o wysokiej witaminie E może pomóc w zapobieganiu oznakom przedwczesnego starzenia się.

Niektóre zmarszczki mogą być spowodowane powtarzającymi się lub zwykłymi ruchami twarzy, które ciągną skórę.Mrużanie, a nawet uśmiechanie się może prowadzić do wrony stóp, linie śmiechu i zmarszczek na czole.Masowanie twarzy i rozciąganie go każdego dnia może pomóc w promowaniu elastyczności i rozluźnienia mięśni twarzy.Jeśli mrużenie, aby zobaczyć lepsze, jest zwykłym problemem, osoba powinna rozważyć wizytę u lekarza i zdobyć okulary.Ci, którzy uważają okulary niepożądane, powinni pamiętać, że łatwiej jest zdjąć okulary niż stałe zmarszczki spowodowane przez mrużenie.

Większość ekspertów zgadza się, że kluczowym czynnikiem zapobiegania lub zmniejszaniu zmarszczek jest upewnienie się, że skóra otrzymuje wystarczającą ilość wilgoci.Krem nawilżające i płyny mogą działać bardzo dobrze, ale mogą kosztować dużo pieniędzy i mogą zawierać alergeny lub niepożądane sztuczne substancje.Każdej nocy wcieranie niewielkiej ilości kokosu lub oliwy z oliwek może pomóc mu pozostać elastyczne i gładkie, a także utrzymać tłuszcz, który powstrzymuje skórę przed marszczeniem.Inne środki nawilżające domowe środki zmarszczki zalecają stosowanie wody różanej, miodu lub jogurtu w celu odżywiania skóry.

Niektóre zabiegi kwaśne są również zalecane jako dobre zabiegi zmarszczki.Mycie twarzy rozcieńczonym sokiem z cytryny lub sokiem ananasowym pomaga oczyścić skórę, a także może być doskonale ściągającą dla skóry podatnej na trądzik.Niektóre osoby sugerują również umieszczenie ochłodzonego ogółu ogółu na oczach, aby zmniejszyć obrzęk, koła pod oczami i drobne zmarszczki wokół obszaru oczu.

Jednym z najskuteczniejszych środków zmarszczek może być zmniejszenie codziennego stresu.Eksperci często zalecają jogę, medytację lub inne praktyki uspokajające, aby poprawić ogólne zdrowie i dobre samopoczucie.Stres jest uważany za winowajcę w wielu problemach skórnych, od trądziku po stres, po wczesne oznaki starzenia.Odmładzający efekt skupienia się na spokoju i spokoju przez kilka minut każdego dnia może nie tylko pomóc w zmarszczek, ale może pomóc w ogóle ożywienia pokoju.