Jak leczyć uraz halucyny porywacza?

Halucyk porywacza to mięsień stopy, który może zostać ranny w wyniku bezpośredniego urazu, nadużywania, prowizji i innych obrażeń.Leczenie uszkodzenia halucytów porywacza będzie się różnić w zależności od tego, jak poważnie ranność mięśni;Na przykład odkształcenie mięśniowe jest zwykle leczone za pomocą leczenia ryżu, a także rozciągania i masowania mięśnia.Poważniejsze urazy, takie jak łza mięśni, muszą być leczone przez lekarza, który może zalecić unieruchomienie, rozciąganie lub w najcięższych przypadkach niewielkiej operacji.Jest to rzadkie leczenie rzadkiego urazu.

Leczenie uszkodzenia halucytów porywacza jest zwykle podobne do innych rodzajów urazów mięśni.Leczenie ryżu jest pierwszym krokiem;Ryż oznacza odpoczynek, lód, kompresję i wysokość.Działania te mają na celu zapobieganie dalszemu obrażeniu i zmniejszenie obrzęku i podrażnienia mięśnia.Kompresja i wysokość stymulują przepływ krwi do urazu, promując w ten sposób szybsze gojenie.Opoczwanie stopy pozwala mięśniom na naturalne naprawę bez ryzyka dalszych uszkodzeń z powodu ruchu, który powoduje dalsze rozrywanie włókien mięśniowych.Odkształcenie halucytów porywacza występuje, gdy małe włókna, które składają się na mięsień, zaczynają się rozerwać, więc pozwalanie na odpoczynek zapobiegnie większej łzawie i pomoże ponownie połączyć się.

Uszkodzenie tego mięśnia może również prowadzić do bólu nerwów.Lekarz lub fizjoterapeuta może być w stanie delikatnie masować mięsień, aby go poluzować, umożliwiając w ten sposób nieskompresję nerwu.Gdy halucyk porywacza zostanie wystarczająco rozluźniony, duży palca stopy powinna być również rozciągnięta, aby stopa stała się większa.Ból nerwowy może być wskazywany przez ostre bóle na pięcie stopy lub drętwienie i mrowienie w stopie.Jeśli tak się stanie, najlepiej skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania najlepszego leczenia.

Gdy kontuzja zaczęła się zagoić, możesz rozważyć noszenie klamry stóp, dopóki kontuzja całkowicie zagoi się.Pamiętaj, aby nosić obuwie wspierające, które nie spowodują obrażeń;Buty z wkładkami, które mają wysoki łuk, mogą ostatecznie podrażniać kontuzję, ale buty z niskimi łukami mogą nie wspierać halucytów porywacza, co prowadzi do dalszych problemów.Pamiętaj, aby pozostać z dala od stopy w jak największym stopniu;Chodź mniej niż normalnie przez cały dzień i unikaj zajęć sportowych, które mogą ponowić ponowne zniesienie mięśnia.