Jak przyspieszyć odzyskiwanie histerektomii?

Odzyskiwanie histerektomii jest bardzo delikatnym procesem i nie należy go rzucić.Istnieją jednak rzeczy, które możesz zrobić po operacji, aby upewnić się, że naturalny proces gojenia idzie dobrze i zminimalizować wszelkie możliwe komplikacje, które mogą opóźnić zdrowe powrót do zdrowia.Nawet podążając za wszystkimi instrukcjami dotyczącymi opieki po przejściu, pamiętaj, że pełne histerektomię nadal zajmie dużo czasu.

Histerektomia polega na usunięciu macicy kobiety poprzez zabieg chirurgiczny.Gdy macica jest jedynym usuniętym narządem, operacja jest określana jako częściowa histerektomia;Pełna histerektomia obejmuje usuwanie macicy, jajników i jajowód.Zwykle nie jest to operacja awaryjna i często odbywa się to w celu usunięcia wzrostu rakowego lub guzów mięśniaka lub skorygowanie innych powikłań, gdy lekarze uznają operację za rozwiązanie.Ogólnie rzecz biorąc, kobieta pozostaje w szpitalu od dwóch do czterech dni po operacji, ale pełne odzyskiwanie histerektomii jest stopniowym procesem, który zwykle zajmuje kilka miesięcy.

Postępowanie zgodnie ze wszystkimi instrukcjami lekarza dotyczące opieki po histerektomii pooperacyjnej jest bardzo ważne.To jest najlepszy sposób na uniknięcie infekcji po operacji i zapewnienie pełnego, zdrowego powrotu do zdrowia.Skutki uboczne histerektomii, takie jak przyrost masy ciała, wypadek włosów, bezsenność i depresja, mogą trwać poza fizycznym okresem odzyskiwania.Konieczne jest mnóstwo odpoczynku.Jedzenie wielu naturalnych owoców i warzyw pomaga zapewnić, że zdobywasz ważne witaminy i minerały, które są pomocne w ogólnym procesie gojenia.Podczas histerektomii unikaj pokarmów, które zaparcia się i powodują napięcie podczas ruchów jelit.Ponadto, przez pierwsze kilka dni po zabiegu, unikaj napojów gazowanych, które powodują gaz.Jeśli zaparcia stają się problemem, powinieneś skonsultować się z lekarzem, ale należy unikać zmiękczających stołka, które mogą obciążyć jelita.

Kolejnym bardzo dobrym sposobem stymulowania powrotu do zdrowia po histerektomii jest śmiech i dobrze się bawić.Takie postępowanie będzie niewygodne, a nawet może zranić, ale regeneracja histerektomii emocjonalnej jest równie ważna jak odzyskiwanie fizyczne.Wiele kobiet doświadcza silnych ataków depresji po operacji i utrzymywaniu poczucia straty.Próba przeciwdziałania temu, oglądając komedie, czytając inspirującą literaturę, ciesząc się czasem z przyjaciółmi i innymi przyjemnymi zajęciami, może pomóc w powstrzymywaniu tych uczuć.

Po zwolnieniu ze szpitala po histerektomii powinieneś odpocząć jak najwięcejco najmniej dwa tygodnie.W tym czasie powinni polegać na gotowaniu, sprzątaniu, sprawach i innych codziennych zadaniach.Należy unikać ciężkich podnoszenia i uciążliwych czynności, w tym aktywności seksualnej przez co najmniej sześć tygodni po operacji.Nie przestrzeganie tych instrukcji może faktycznie opóźnić odzyskiwanie histerektomii, a nawet powodować powikłania.