Jak wybrać najlepszy masaż limfaty?

Masaż limfaty, znany również jako manualny drenaż limfatyczny, jest rodzajem delikatnego masażu mającego na celu zwiększenie krążenia limfy w całym ciele.Zwolennicy masażu limfy twierdzą, że można go stosować w leczeniu różnych zaburzeń.Ręczny drenaż limfatyczny jest medycznie rozpoznawaną techniką w leczeniu blokad limfy lub obrzęku limfatycznego, który czasami obserwuje się u pacjentów z rakiem.Masaż limfatyczny może jednak pogorszyć niektóre stany, takie jak aktywne infekcje lub ostre zapalenie.Aby upewnić się, że nie ma przeciwwskazań, ludzie powinni omówić możliwość posiadania masażu limfaty z lekarzem przed taką procedurą.

Lympa jest bezbarwnym, śródmiąższowym płynem, który można znaleźć w całym ciele.Działa poprzez usuwanie produktów odpadowych z krążenia osoby i jest ważną częścią układu odpornościowego.Terapeuci, którzy używają masażu limfy, czasami twierdzą, że technika może z powodzeniem zwiększyć funkcję odpornościową, co może być przydatne dla osób z częstymi infekcjami.

Radioterapia lub chirurgiczne usunięcie węzłów chłonnych może zakłócać przepływ limfy do lub z określonej części ciała.Obrzęk limfatyczny powstaje, gdy krążenie limfy jest blokowane, płyn gromadzi się i powoduje obrzęk części ciała, zwykle kończyny.Nie ma lekarstwa na obrzęk limfatyczny, ale stanem można leczyć między innymi za pomocą regularnych sesji masażu limfatycznego.

Istnieją trzy różne metody powszechnie stosowane przez techniki limfatyczne drenażu, wodera, Foldl lub Casley-Smith.Wszystkie trzy obejmują bardzo lekki masaż.Ci, którzy mają sesje masażu limfatycznego z powodów innych niż obrzęk limfatyczny, mogą uważać, że metoda Casley-Smith jest dla nich najlepsza, ponieważ sprzyja relaksacji poprzez włączenie ćwiczeń oddechowych podczas masażu.Osoby z łagodnym obrzękiem limfatycznym mogą najbardziej skorzystać z techniki Vodder, która wykorzystuje ruchy okrągłe do stymulowania krążenia limfy.Metoda Foldl obejmuje połączenie fizykoterapii, pończoch sprężania dla dotkniętej kończyny i masażu limfaty i jest zwykle korzystna w przypadku cięższych przypadków obrzęku limfatycznego.

Lekarz osoby może zwykle skierować osoby zdiagnozowane obrzęku limfatycznego odpowiedniemu terapeucie.Najlepszy rodzaj masażu limfatycznego dla obrzęku limfatycznego zwykle zależy od nasilenia obrzęku oraz stanu zdrowia i historii osoby.Zasadniczo osoby z obrzękiem limfatycznym mają ręczny drenaż limfatyczny trzy razy w tygodniu przez miesiąc, aby szybko zmniejszyć obrzęk, a następnie sesje konserwacyjne co kilka miesięcy.

Ręczny drenaż limfatyczny może pogorszyć określone warunki.Należą do nich aktywne alergie, skrzepy krwi, niewydolność nerek i niektóre nowotwory, takie jak chłoniak.Osoby zainteresowane masażem limfatycznym powinny najpierw skontaktować się z lekarzem, aby omówić, czy ten rodzaj masażu jest dla nich odpowiedni.