Jak mogę poradzić sobie z tłustą skórą?

Tłuszczowa skóra jest wytwarzana przez nadprodukcję wysoce korzystnych olejków przez gruczoły łojowe w porach.Istnieje wiele przyczyn tłustej skóry, od złej diety po predyspozycje genetyczne, i na szczęście istnieje wiele środków, które można podjąć w celu rozwiązania problemu.Jak to często bywa w przypadku schematów do pielęgnacji skóry, gdy znajdziesz produkt, który lubisz, powinieneś go używać, ponieważ produkt wyraźnie działa na unikalnym typie skóry.Możesz również napotkać niezgodę co do tego, jak dokładnie radzić sobie z tłustą skórą, więc staraj się pamiętać, że skóra każdego jest nieco inna.

Większość dermatologów zgadza się, że utrzymanie oczyszczonej skóry jest bardzo ważne.Ponieważ twarz jest często najbardziej zauważalnym obszarem, pamiętaj, aby umyć twarz około trzy razy dziennie łagodnym mydłem, które podniosą trochę oleju bez całkowitego wysuszenia skóry.Poklep skórę i użyj ściągającego tonera, takiego jak Hazel Witch, zanim lekko nawilży, aby zatrzymać wilgoć w skórze.Wilgoć i olej to dwie różne rzeczy, a nawet osoby o tłustej skórze potrzebują kremu nawilżającego, chociaż możesz użyć produktu specjalnie sformułowanego dla tłustej skóry.

Utrzymanie czystyTwoje ręce, ponieważ mogą wprowadzić więcej oleju i brudu na twoją twarz.Odciągnięcie włosów może również pomóc poprawić problem.Ponadto należy unikać używania makijażu, jeśli to możliwe, zwłaszcza podkład, który może zatrzymać olej obok skóry.Na koniec rozważ noszenie tkanek lub papiery do blot, aby szybko odrzucić hotspoty olejowe podczas ich pojawienia się.Ważne jest również, aby chronić skórę za pomocą kremu przeciwsłonecznego, stosując produkt opracowany do użytku na twarzy. Regularna opieka twarzy może również pomóc w obniżeniu oleju w skórze.Maski i twarz parowe to jeden ze sposobów podejścia do tego.Wiele firm tworzy maski, które są sformułowane dla tłustej skóry, a produkty te pobierają olej podczas nawilżenia.Szybka maska ogórka lub cytrusów może być również dość korzystna, podczas gdy twarz parowy otworzy twoje pory i pomogą wyodrębnić olej.Złuszczanie co kilka dni z łagodnym złuszczonym złuszczaniem podniesie warstwy martwej skóry i pomoże oczyszczyć olej.Należy pamiętać, że nadmierne zamieszanie twarzą może stymulować gruczoły, aby produkować jeszcze więcej oleju, co nie jest pożądane. Wprowadzenie zmian w diecie może również pomóc w tłustej skórze.Je dużo świeżych owoców, zielonych liściastych i pełnoziarnistych.Poszukaj żywności o wysokiej witaminach B i staraj się unikać nadmiernego spożywania tłuszczu.Możesz również zauważyć, że Twoja skóra reaguje na niektóre potrawy, więc staraj się śledzić, co jesz, abyś mógł dowiedzieć się, które potrawy należy unikać.Odżywiając się dobrze i delikatnie dbając o skórę, powinieneś być w stanie znacznie zmniejszyć nieprzyjemny wygląd oleistej skóry.