Jak mogę radzić sobie ze suchą skórę?

Sucha skóra może być niewygodna, a także może objawiać się w postaci łuszczycy, zaczerwienionych plastrów, które niektórzy ludzie uważają nieestetyczne.W niektórych przypadkach suchą skórę można leczyć tylko poprzez leki na receptę pod opieką lekarza, jak ma to miejsce w przypadku ekstremalnych warunków, takich jak łuszczyca.Jednak sucha skóra może być również leczona i dbana w domu, a ustanowienie dobrego schematu pielęgnacji skóry zapewni, że Twoja skóra pozostanie elastyczna i zdrowa przez całe życie.

Ludzie na ogół mają suchą skórę, ponieważ ich gruczoły łojowe nie wytwarzają wystarczającej ilości oleju.Sucha skóra może być również spowodowana ekspozycją na ekstremalną pogodę, nadmierne słońce, niewłaściwe nawodnienie oraz używanie alkoholu i niektóre leki.Niektóre z tych warunków można rozwiązać, podczas gdy inne, takie jak niemożność wyprodukowania wystarczającej ilości oleju, nie mogą zostać wyleczone.Jeśli wiesz, że masz suchą skórę, zacznij od uniknięcia ekstremalnych temperatur, a także używaj nawilżającego kremu przeciwsłonecznego na ciele, gdy wychodzisz, aby uniknąć uszkodzeń skóry.

Gorąca woda może być bardzo suszenia, więc kąpaj się w chłodnej wody i chłodnej wody iStaraj się zminimalizować czas spędzony w kąpieli.Podczas kąpieli używaj delikatnych środków czyszczących, najlepiej mydeł specjalnie sformułowanych dla suchej skóry.Kiedy wyjdziesz z kąpieli, klepać raczej, a nie pocierasz ręcznikiem, aby pozostawić trochę wilgoci.Natychmiast podążaj za olejkami ciała lub kremem nawilżającym, podczas gdy pory są nadal otwarte.

W przypadku bardzo suchej skóry oleje z pielęgnacją skóry mogą łagodzić objawy, jednocześnie utrzymując wilgotne i elastyczne skórę.Składniki takie jak witamina E również odżywiają skórę, co czyni ją zdrowszą w perspektywie długoterminowej.Jeśli oleje z ciała nie spodobają się, użyj kremu nawilżającego przeznaczonego na suchą skórę i unikaj nawilżających alkoholu lub ciężkich zapachów.Przyjmij ponownie okresowo przez cały dzień i użyj specjalnego kremu nawilżającego na twarz, aby utrzymać twarz w dobrej formie.Suche usta często towarzyszą również suchej skórze, więc upewnij się, że noś krem do ust.

Zastosowanie nawilżacza w domu może pomóc w utrzymaniu skóry w dobrym stanie, i powinieneś spróbować wypić co najmniej osiem szklanek wody dziennieUtrzymuj dobrze nawodnione ciało.Właściwe nawodnienie przyniesie korzyści coś więcej niż tylko skórę i jest to doskonały nawyk do ustalenia.Możesz także okresowo używać masek nawilżających na twarzy, a jeśli masz wannę, moczenie olejków do kąpieli i mleka może być luksusowe i świetne dla suchej skóry.