Skip to main content

Czy hipnoza działa?

Hipnotyzm jest ogólnie uważany za skuteczną formę terapii dla różnych problemów, takich jak uzależnienia, zaburzenia behawioralne i uraz emocjonalny.Znaczna część działania hipnotyzmu zależy od sugestywności jednostki.To znaczy, jak naturalnie jest skłonny reagować na hipnoterapię.Hipnoterapia nie, jak to często bywa, nie nakłada osoby pod pełną kontrolą hipnotyzmu;Zamiast tego otwiera jednostki na hiperatystyczny stan, który pozwala im bardziej skupić się na kwestii, która wymaga ćwiczenia.Uważa, że każda osoba ma poziom podatności na hipnozę, niektóre są wyjątkowo podatne, a inne wcale.

Większość ludzi uważa hipnozę za stan bycia, w którym jednostki tracą wszelką kontrolę nad swoimi zdolnościami hipnotyzmu.To nie jest dokładnie prawda.Chociaż prawdą jest, że stan hipnozy sprawia, że ktoś jest bardziej otwarty na sugestie, hipnotyzowane osoby nadal mają kontrolę nad swoimi działaniami i nadal zachowują kompas moralny.Najlepiej jest myśleć o hipnozie jako o stanie, w którym jednostki są w stanie zrelaksować się i skoncentrować swoją niepodzielną uwagę na konkretnym problemie lub przedmiotu.Będąc w stanie, w którym mogą skupić się bardziej uważnie, ludzie często są w stanie przesiewać swoje myśli i emocje na głębszym poziomie;Niektórzy terapeuci i pacjenci powiedzieliby, że są w stanie zbadać podświadomość.

Hipnotyzm jest przez wielu uważany za skuteczną formę terapii.Pacjenci leczeni przez hipnoterapeutę często są w stanie zrelaksować się i swobodniej skupić się na terapii.Hipnoterapia pomaga w leczeniu szerokiego zakresu warunków i uzależnień, takich jak palenie, bóle porodu, warunki psychiczne i stres.

Hipnotyzm jest najbardziej skuteczny jako sztuczka sceniczna.Chociaż wolontariusze z pokazu hipnotystów mogą wydawać się tracić wszelką kontrolę nad swoimi zdolnościami, w rzeczywistości nadal mają kontrolę nad tym, co robią i nie robią.Hipnotyczny stan po prostu rozluźnia wolontariuszy i pomaga im poczuć się mniej zahamowanym.Tak więc wolontariusze, którzy kończą się na szarlatanach jak kaczki na scenie, nie są tak wiele marionetek pod kontrolą kogoś Elsesa;Są bardziej jak osoby w niezwykle zrelaksowanym, mniej samoświadomym stanie.

Hipnotyzm działa u różnych osób w różnym stopniu.Niektóre osoby są bardzo podatne na hipnoterapię, podczas gdy inne odpowiedzi są niewielkie na nieistniejące.Ludzie, którzy są bardziej sceptycznie nastawieni do hipnotyzmu, rzadziej reagują na terapię hipnotyczną.I odwrotnie, ludzie, którzy są bardziej skłonni do hipnotyzmu spróbowania, prawdopodobnie przyniosą bardziej owocne rezultaty.Nauka wciąż ma wiele do odkrycia o tym, jak i dlaczego hipnotyzm działa u niektórych ludzi, a nie w innych.