Jaki jest związek między bezdechem sennym a utratą masy ciała?

Bezdech senny i utrata masy ciała mogą nie wydawać się powiązane na pierwszy rzut oka, ale otyłość jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka obturacyjnego bezdechu sennego, zwiększając zarówno prawdopodobieństwo stanu, jak i jego ciężkość.Utrata wagi zmniejsza szansę na rozwój bezdechu sennego.Pacjenci, u których zdiagnozowano bezdech senny, często mogą zmniejszyć nasilenie stanu wraz z utratą masy ciała, aw niektórych przypadkach mogą całkowicie wyleczyć stan.Jak na ironię, niewystarczający i zakłócony sen został powiązany z przyrostem masy ciała, a ludzie, którzy próbują schudnąć, mogą być trudniejsze, jeśli ich odpoczynek zostanie zakłócony przez bezdech senny.

Obturacyjny bezdech senny jest stanem, w którym blokowane jest przepływ powietrzaPodczas snu.Tkanki otaczające gardło relaksują się i zwlekają, podczas gdy pacjent śpi, powodując wąską i często proszącą drogi oddechowe.Kiedy ta tkanka zwisała wystarczająco, przejście powietrza jest całkowicie zamknięte, co uniemożliwia oddychanie.Często ta niedrożność może zapobiegać oddychaniu przez 10 sekund lub dłużej.Pacjent, wciąż śpiący i walczący o oddychanie, gwałtownie wdycha, wytwarzając głośny, charakterystyczny parszenie i oddychanie jest przywracane.

Ludzie, którzy mają nadwagę lub otyłe, częściej rozwijają obturacyjny bezdech senny, a utrata masy ciała pomoże w leczeniu lub nawetwyleczyć stan.Dodatkowa waga na szyi sprawia, że tkanki otaczające dróg oddechowych częściej zwisają.Utrata wagi zmniejszy nacisk na tej tkance, co oznacza, że drogi oddechowe są bardziej otwarte.

Badania sugerują również, że niezawodne odpoczynek w nocy może zwiększyć prawdopodobieństwo przybrania na wadze.Osoby, które nie mają wystarczającego snu, takich jak osoby, które zakłóciły lub nieregularne wzorce snu lub osoby, które spają mniej niż pięć godzin każdej nocy, okazały się znacznie bardziej skłonne do uzyskania przyrostu masy ciała.Badania wykazały, że otyłość i bezdech senny pogarszają się nawzajem, powodując bezdech senny i utratę masy ciała.

Nie wszystkie przypadki bezdechu sennego są spowodowane fizycznym zwężeniem gardła, ale nawet w tych przypadkach bezdech senny i utrata masy ciała woląprzeciwdziałać sobie nawzajem.Centralny bezdech senny jest znacznie mniej powszechnym stanem, w którym oddychanie jest niewłaściwie regulowane przez mózg.Chociaż otyłość nie jest czynnikiem ryzyka tego stanu, zakłócenie snu nadal ma wpływ na przyrost masy ciała.Centralny bezdech senny może również wystąpić z obturacyjnym bezdechem sennym, stanem zwanym złożonym bezdechem sennym.Nawet gdy otyłość nie jest bezpośrednią przyczyną, nadmierna waga będzie miała negatywny wpływ na bezdech senny, więc utrata masy ciała jest skuteczną strategią zarządzania.