Co to jest Nuat Thai?

Nuat thai to rodzaj masażu, którego po raz pierwszy użyto wieków temu przez buddyjskie mnisi.Obejmuje stosowanie zarówno ciśnienia, jak i kompresji w celu zrównoważenia energii osób.Kiedy terapeuta masażu wykonuje Nuat Thai, pracuje nad ułatwieniem ciała odbiorcy w niektórych pozycjach i rozciągnięciu mięśni w sposób, który jest zazwyczaj trudny lub niemożliwy dla osoby samodzielnie.Nuat Thai jest często nazywany leniwymi osobami jogi i mówi się, że odbiorca czuje się zarówno spokojny, jak i pełen energii.Mówi się również, że zwiększa elastyczność.

Nuat thai jest zwykle wykonywana w wygodnym pokoju, który może być delikatnie oświetlony i subtelnie ozdobiony.Zwykle na podłodze można również zastosować dużą, miękką matę i poduszki.Technika rozpoczyna się od medytacji, a następnie lekkich dotknięć wzdłuż kanałów energii ciała;Ostatecznie ciśnienie jest zwiększane w celu stymulowania ruchu energii.Odbiornik jest ustawiany powoli w miarę przykładania ciśnienia, który służy do rozciągania węzłów napięcia.Liczne zwroty akcji, ruchy i odcinki są wykorzystywane do pozostawienia odbiornika swobodnie i energii.

nuat thai obejmuje modlitwy i duchowość, odżywianie, zioła i praktyczne techniki.Mówi się, że ta metoda masażu uważa się za formę jogi wadżajany, tworzy całość, która równoważy umysł, ciało i duch.Powinno to nie tylko stworzyć całość w odbiorniku techniki masażu, ale także w praktykującym.Mówi się, że energia przepływa między praktykiem a odbiorcą podczas tych masaży, tworząc sesję, która wzajemnie się goiła.

Nuat thai został opracowany z tradycyjnego masażu tajskiego.Dr Anthony B. Jamesprzypisuje się przekształcenie go i dostosowanie do użytku w Stanach Zjednoczonych i krajach europejskich.Obejmuje bujanie, głębokie rozciągania i kompresję.Uwzględnia również uważność w ogólnym doświadczeniu.Mówi się, że jest pomocny w łagodzeniu bólu i redukcji stresu.Nuat thai może nawet być pomocny w rehabilitacji w niektórych przypadkach, a jego praktykujący stwierdzają, że pielęgnuje i uspokaja.