Jakie są różne typy ciała ajurwedyjskiego?

Trzy główne typy ciała ajurwedyjskiego są znane jako kapha , pitta i vata .Ajurwedyjskie typy ciała opisują cechy mentalne, a także fizyczne i mogą być oznaczone jako pojedynczy typ lub kombinacja. Kapha Typy mają tendencję do łatwiejszego przybierania na wadze i mają bardziej zrelaksowane nastawienie, ale są również znane z siły i energii. Rodzaje VATA mają cienką kompilację, mogą mieć trudności z przybieraniem na wadze lub mięśni i mają tendencję do energii nerwowej lub nieregularnej. Pitta Typy mają średnią kompilację i są uważane za silne apetyty i napęd.

Podstawowe typy ciała kapha , pitta i vata są znane jako doshas .Ayurveda uważa wszystkich ludzi za miarę każdego dosha , ponieważ każdy jest niezbędny do życia. Vata jest związany z ruchem, a także z swobodnym użyciem energii. Kapha charakteryzuje się stabilnością i oszczędzaniem lub przechowywaniem energii.Aspekt pitta jest powiązany z ciepłem, metabolizmem i trawieniem.

Kapha Dosha jest uważany za odpowiedzialny za strukturę we wszystkich typach ciała ajurwedyjskiego.Kiedy jest to główny lub dominujący dosha u jednej osoby, mówi się, że osoba ta jest typem kapha .Oprócz silnej budowy, ich tendencja do oszczędzania energii sprawia, że są one łatwe.Natura kapha jest również uważana za fajną, powolną i pełną wdzięku.Podczas gdy ludzie, w których dominuje Kapha , zwykle są powolnymi uczniami, ich zdolność do zachowania rzeczy również daje im dobrą pamięć.

Pitta Dosha jest związany z ciepłem, a przez rozszerzenie z metabolizmem i motywacją.Ten dosha jest ogólnie odpowiedzialny za apetyty za wszystkie typy ciała ajurwedyjskiego, a typy Pitta mają najsilniejszych głodów.Ludzie, w których dominuje pitta , mają średnie cechy fizyczne i ostre umysły.Ich inteligencja może sprawić, że są dobrymi komunikatorami, ale uważa się, że ich intensywność sprawiają, że są niecierpliwe, a czasem szybkie gniew. Pitta Typy mogą być mniej stabilne niż Kapha Ludzie, ale są bardziej zrównoważone niż vata typy. As

vata

jest związane z ruchem, ten typ jest uważany za lekki i szybki, ale także mają nieregularneenergia.Tendencja do ruchu może również uczynić je impulsywnymi, a nawet nieregularnymi.Ze wszystkich ajurwedyjskich rodzajów ciała mają tendencję do łatwiejszej, a także utrzymywania masy mięśniowej.Uważa się, że ich niepokój przyczynia się do ich lekkiego snu i częstszej bezsenności. ajurwedyjskie typy ciała występują również w połączeniu, w tym

vata-pitta

, kapha-pitta i vata-kapha .U ludzi naznaczonych dwoma typami może być silniejszy od drugiego.Każdy dosha jest również związany z pewnymi chorobami, takimi jak przyrost masy ciała dla kapha lub bezsenność dla vata .Nawet u osób innych typów, konkretny dosha jest nadal uważany za odpowiedzialny, ponieważ wszyscy ludzie mają do pewnego stopnia dosha