Co to jest specjalista od ćwiczeń?

Specjalista ćwiczeń jest osobą specjalnie przeszkoloną w celu identyfikacji konkretnych problemów zdrowotnych fizycznych i doradza technikom ćwiczeń i rutyny w celu wyeliminowania lub zmniejszenia przyczyn i objawów.Jego analiza zwykle wymaga przeglądu historii medycznej pacjenta i obecnego ogólnego stanu zdrowia wraz z jego stanem fizycznym.Główne problemy medyczne lub ograniczenia są szczególnie interesujące dla specjalisty.Korzystając z wszystkich tych informacji, ogólnie oczekuje się, które testy sprawności fizycznej w celu oceny, który program ćwiczeń byłby najbardziej korzystny dla pacjenta.

Po zakończeniu testów specjalista zwykle omawia wyniki z klientem.Może zalecić zmianę ich systemu treningu fitness, aby lepiej korzystać z ich kondycji fizycznej.Jeśli nie ma programu szkoleniowego, zwykle zaleca kilka opcji szkolenia.

Po ustaleniu programu szkoleniowego powszechnie wymaga specjalisty ds. Ćwiczeń, aby edukować osobę, jak korzystać z niektórych elementów wyposażenia, aby osiągnąć maksymalne wyniki.W tym momencie zwykle przyznaje z klientem wytyczne programu, a także opcje powtarzania częstotliwości i ruchu.Jeśli klient ma pytania lub obawy, specjalista zazwyczaj zwraca się do nich w tej chwili.

Jeśli specjalista od ćwiczeń pracuje dla organizacji, która koncentruje się na programach i terapiach grupowych, może przeprowadzić wywiad z uczestnikami i podzielić na grupy, które dzielą wspólne zdrowieProblemy i cele poprawy.To badanie przesiewowe zwykle obejmuje przeprowadzenie szerokiej gamy ocen fitness.Nieinwazyjne badania krążeniowo-oddechowe można również przeprowadzić u proponowanych uczestników.

Po podzieleniu grup na sektory o niskim, średnim i wysokim ryzyku, specjalista ćwiczeń zwykle rozwija programy i cele odpowiednie dla każdej kategorii.Zazwyczaj obejmują one plany progresji ćwiczeń mające na celu stopniowe zwiększanie oczekiwań ćwiczeń w miarę ewolucji programu.Zarówno ćwiczenia oparte na gruntach i wodach są zwykle zawarte w schematach ćwiczeń.

Oprócz planowania i administrowania programami ćwiczeń, specjalista od ćwiczeń jest zwykle zobowiązany do edukacji klientów w zakresie zmniejszania czynników ryzyka zdrowia.Regularnie uczy ich technik identyfikacji i łagodzenia stresu.Zwykle omawia nawyki dietetyczne i zaleca opcje zdrowszego jedzenia.

Zwykle wymagany jest specjalista ćwiczeń, aby szybko rozpoznać problemy zdrowotne zwykle związane z uciążliwymi ćwiczeniami.Zwykle obejmują one niewydolność serca, wyczerpanie cieplne lub odwodnienie.Jest tradycyjnie szkolony w zakresie podstawowych procedur resuscytacyjnych i pierwszej pomocy.

Minimalnym wymogiem edukacyjnym tego stanowiska jest tytuł licencjata z zakresu ćwiczeń lub promocji zdrowia i dobrego samopoczucia.Niektóre obiekty wymagają stopnia magistra w tych samych lub podobnych polach.W niektórych regionach wymagane są dodatkowe certyfikaty.