Jak wybrać najlepszy projekt siłowni?

Wybór najlepszego projektu siłowni jest ważną częścią każdej komercyjnej działalności siłowni.W jaki sposób i gdzie są umieszczane maszyny, może znacznie wpłynąć na atmosferę i wygodę siłowni, a także pomóc użytkownikom w planowaniu skutecznych treningów.Niektóre czynniki ważne dla określenia najlepszego projektu siłowni obejmują wielkość i dostępną przestrzeń, nacisk biznesowy i rodzaj sprzętu.

Jeden wspólny rodzaj konstrukcji siłowni oparty jest na sekcji sprzętu.Oznacza to, że wszystkie maszyny do nóg są umieszczane razem, wszystkie maszyny ramion są umieszczane razem, a maszyny sercowo -naczyniowe są grupowane według rodzaju.Może to pomóc uczestnikom siłowni, którzy chcą skupić się na treningach na określonej części ciała bez konieczności wędrowania po siłowni.Projektowanie segmentowej siłowni może również pozwolić na szybką konserwację, ponieważ maszyny problemowe będą łatwe do znalezienia.

Innym możliwym rodzajem projektowania siłowni oparty jest na treningu obwodowym.Podczas treningu obwodowego ktoś pracuje wszystkie główne grupy mięśni, przechodząc z jednej maszyny do drugiej, z przerwami między ruchem sercowo -naczyniowym.Projektowanie siłowni obwodu wymaga pewnego przemyślenia, ponieważ każdy obwód musi zawierać co najmniej jedną maszynę dla każdej grupy mięśni.Niektóre siłowni, które używają układów obwodów, pomagają ćwiczeniom, numerując maszyny, aby umożliwić uporządkowany ruch przez pełny obwód.Maszyny sercowo -naczyniowe można albo oddzielić lub zintegrować z każdym obwodem treningowym.

Oprócz treningów siłowych wiele siłowni ma również wolne ciężary i powiązane akcesoria.Mogą być w osobnym pokoju lub sekcji od maszyn treningowych.Jednym z obaw związanych z wolnymi ciężarkami jest to, że ćwiczące mogą opuścić ciężary leżące w pobliżu, zamiast poprawnie je zastąpić.Utrzymywanie wolnych ciężarów oddzielonych od reszty siłowni sprawi, że użytkownicy będzie bliżej stojaków wagowych, dzięki czemu właściwa wymiana jest nieco bardziej prawdopodobna.

Osoby korzystające z przestrzeni z wieloma pokoi mogą chcieć tworzyć męskie i damskie pokoje do ćwiczeń.Niektórzy ludzie czują się nieswojo, biorąc pod uwagę płeć przeciwną i mogą być w stanie uzyskać lepszy trening, jeśli istnieje obszar specyficzny dla płci.Niektóre siłownie mają główne piętro, które każdy może użyć, a także pokoje specyficzne dla płci.Może to pomóc w zwolnieniu skarg na seksizm lub niesprawiedliwy dostęp do niektórych maszyn lub pokoi.

Inne rozważania dotyczące projektowania na siłowni są szatnie i miejsca odpoczynku.Nic nie wypędza klientów szybciej niż brudne, ciasne szafki.Zastanów się, ile osób odwiedzi siłownię w średnim dniu i spróbuj zbudować szatnie, które mogą spełnić lub przekroczyć tę pojemność.Upewnij się, że toalety i prysznice mają powierzchnie, które są łatwe do utrzymania czystości i higienicznej.Upewnij się, że szafki mają odpowiednie bezpieczeństwo, aby zapewnić ochronę przed kradzieżą.